Voici une recette express de chou-fleur qui te plaira j’espère. Matériel utilisé ( code conseillère Guy demarle : Nathalie Olivaux) Moule carré OHRA Ref : SM-000002 Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm Ref : MA-400300 04 Ingrédients: Un chou-fleur 1 yaourt 1 cuillère à soupe de moutarde De la ciboulette du gruyère rapé Sel et poivre noir… Lire la suite La recette légère du Chou-fleur gratiné sauce yaourt.

Voici une recette légère de mini muffins pommes et ganache au chocolat qui ravira les papilles de tous les gourmands ! Pour réaliser cette recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants : 2 petites pommes mûres 150g de farine complète 80g de sucre roux 1 sachet de levure chimique 2 oeufs 60g de beurre fondu… Lire la suite Mini muffins gourmands pomme et ganache chocolat

Tu recherches une recette légère de quiche à réaliser pour le printemps.  Voici ma recette de quiche sans pâte aux petits pois et jambon de dinde. Facile à réaliser, rapide,  elle est en plus peu calorique. Matériel utilisé ( code conseillère Guy demarle : Nathalie Olivaux) Moule rond Ohra Ref : SM-000003 Plaque Aluminium perforée 40 x 30… Lire la suite Recette de ma quiche sans pâte légère et printanière dans le moule rond Ohra Guy Demarle.

J’adore les tartinades ! C’est facile et rapide à réaliser. Pour un repas sur le pouce c’est souvent idéal accompagné de légumes croquants et toujours un plaisir à proposer lors d’un apéritif également! Aujourd’hui je vous propose ma recette de  tartinade crémeuse de pois chiches, yaourt et fonds d’artichaut . C’est est une alternative saine… Lire la suite Tartinade saine et savoureuse de pois chiches et artichauts

Aujourd’hui je vais vous parler d’une pâte à tartiner exquise que j’ai découverte lors de mon dernier voyage en famille au Maroc. Il s’agit de la pâte à tartiner Amlou, une spécialité culinaire berbère qui est tout simplement délicieuse. Origines de la pâte à tartiner Amlou. La pâte à tartiner Amlou est une spécialité culinaire… Lire la suite Découvrez la pâte à tartiner Amlou, un trésor culinaire du Maroc.

Vous cherchez une recette rapide et délicieuse pour le dîner ? Essayez ce gratin de chou-fleur et viande hachée avec de la crème liquide dans le moule carré OHRA Guy Demarle. Cette recette est facile à préparer et le chou-fleur est cuit directement dans la sauce à base de crème liquide, ce qui permet de… Lire la suite Gratin express de chou-fleur et viande hachée : la recette rapide et savoureuse dans le moule carré OHRA Guy Demarle

Voici une recette facile et rapide à réaliser pour un apéritif ou un repas léger et sain  : les galettes aux épinards, thon et fromage  frais . Les épinards sont riches en nutriments et en fer, tandis que le thon apporte des protéines de qualité et des oméga-3 bénéfiques pour la santé. Le fromage donne… Lire la suite Petites bouchées savoureuses aux épinards, thon et fromage frais.

Salut à tous les gourmands et gourmandes ! Aujourd’hui, j’ai une recette à partager avec vous qui est à la fois saine et  délicieuse. Si vous avez envie d’un dessert ou d’un goûter  à partager en famille ou entre amis, alors ce cookie géant aux baies de goji et pépites de chocolat noir est fait… Lire la suite Cookie géant aux pepites de chocolat noir et baies de goji.

Parce que les choses simples sont les meilleures je vous propose aujourd’hui ma recette de cakes à la confiture. Ingrédients pour 3 cakes. 3 œufs 1 pot de yaourt nature 3 pots de farine 1 pot de sucre 1 pot d’huile 1 sachet de sucre vanillé 1 sachet de levure chimique confiture au choix Matériel… Lire la suite Recette des cakes confiture dans le moule 6 cakes hauts Ohra.