humeur·Lecture

Le sommeil de mon enfant. Les clés pour des nuits paisibles.

En tant que parents nous n’avons pas toujours les solutions pour aider nos enfant face à des troubles du sommeil. On peut alors être confrontés à de vrais problèmes qui ne sont pas toujours compris par l’entourage… Quand on se sent impuissants on a tendance à chercher des solutions un peu partout, on fouine sur… Lire la suite Le sommeil de mon enfant. Les clés pour des nuits paisibles.

humeur·Tests

Ma routine sport et bien être de maman.

Aujourd’hui je voulais vous parler de ma petite routine pour me sentir bien. Elle ne demande pas beaucoup d’efforts et me permet de garder la ligne, de me sentir bien dans mon corps et dans ma tête!! J’ai 38 ans et plus j’avance en âge et plus il est difficile pour moi de perdre mes… Lire la suite Ma routine sport et bien être de maman.