Récemment j’ai reçu le livre   » Se soigner avec les plantes » aux éditions Terre vivante et c’est devenu un incontournable à la maison.

Ça fait plus de 35 ans que Terre Vivante édite des livres  sur l’habitat écologique, l’alimentation saine , le bien-être, le jardin bio et chaque nouveauté est une jolie découverte.

J’ai déjà testé différents livres de ces éditions comme Je mange sain et bio même au boulot, Qu’est ce qu’on mange? Des légumes, Je cuisine Bio avec les enfants , des livres vraiment utiles à mon quotidien.

J’adore les plantes, que ce soit en cuisine ou pour le bien être j’aime privilégier ce qui est naturel.

La lecture de cet ouvrage m’a enseigné beaucoup de choses, c’est un véritable guide d’automédication pour toute la famille avec des remèdes simples et accessibles.

Vous pourrez y retrouver des conseils d’experts testés pour venir à bout de plus de 30 maux de la vie quotidienne. Les illustrations sont très sympas.

Ce livre a été écrit par Sophie Bartczak, journaliste en santé et médecine douce.

Je suis convaincue que les plantes ont une réelle efficacité et parfois elles sont bien meilleures que certains médicaments.

C’est une solution à la fois alternative et complémentaire aux traitements de la médecine classique.

La phytothérapie est de plus en plus en vogue et son efficacité est de plus en plus reconnue.

Grâce à ce livre j’ai pu me constituer une pharmacie complète et 100 % naturelle, c’est un merveilleux outil.

Stress, sommeil, rhume, digestion, poids, libido et bien d’autres sujets..Vous trouverez  dans cet ouvrage la solution efficace grâce aux plantes.

Merci dame nature pour toutes ces richesses qui contribuent à améliorer notre santé.

Se soigner avec les plantes
Par Sophie Bartczak
Collection Conseils d’expert
160 pages – 17€
Parution janvier 2017

Cet ouvrage éco-conçu  est disponible en librairies, jardineries, magasins bio et sur la boutique.terrevivante.org

* Livre offert, merci.