Recettes

Recette de barres de céréales moelleuses à la compote de pommes.

Aujourd’hui je vous propose une idée de snack énergétique sain et gourmand.

Ingrédients

Pour 08 barres

150 g de flocons d’avoine mélangés avec quelques graines de chia.
200 g de compote de pommes de préférence maison pour éviter l’ajout de sucres.
35 g de graine de sésame
30 g de Cramberies séchées
50 g de noix de pécan
Moule Lounges Flexipan inspiration Guy Demarle .

Préparation

Préchauffez le four à 180°C.
⦁ Dans un récipient , commencez par mélanger les ingrédients secs, flocons d’avoine + chia , cramberies, noix de pécan concassées et les graines de sésame.
⦁ Ajoutez la compote de pommes et mélangez le tout. On obtient un mélange onctueux.
⦁ Versez la préparation dans les empreintes du moule lounges guy Demarle.
⦁ Enfournez pour 20 à 25 minutes, puis laissez refroidir avant le démoulage.
⦁ Conservez dans une boîte hermétique.

Simple et rapide ! Lancez vous.

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Bon appétit et n’hésitez pas à partager.

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